Ayurvedik

શિયાળાના મોસમ મા મળતી આ ૭ શાકભાજી ડાયાબીટીસ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે, આ પદ્ધતિ થી કરો તેનો જ્યુસ અને પીવો

બદલાતી જીવનશૈલી અને આહારના કારણે ઘણી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. આવી જ એક જીવનશૈલી રોગ છે ડાયાબિટીસ. ઈન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશન (IDF)ના રિપોર્ટ અનુસાર ભારતમાં 74 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોની સંખ્યામાં ભારત વિશ્વમાં બીજા ક્રમે છે. તે જ સમયે, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) અનુસાર, વિશ્વમાં 442 મિલિયન લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે. […]

Ayurvedik

આ પ્રકાર ના દર્દીઓએ હળદર નું સેવન કરવું જોઈએ નહી, સેહત માટે થઇ શકે છે બહુજ મોટું નુકશાન જાણો તમારે શું કરવું જોઈએ.

હળદરની સાઈડ ઈફેક્ટ્સ એવું માનવામાં આવે છે કે હળદર શરીરના ઘણા રોગોને દૂર કરે છે, પરંતુ હળદર ખાવાના ઘણા ગેરફાયદા છે. જમતા પહેલા જાણી લો કે કયા લોકોએ તેનાથી બચવું જોઈએ, નહીં તો તબિયત બગડી શકે છે. ગુજરાત,લાઇફસ્ટાઇલ ડેસ્ક.હળદરની આડ અસરોઃ તમે હળદરના ફાયદા વિશે ઘણું સાંભળ્યું હશે. આયુર્વેદમાં તેને એક શક્તિશાળી દવા માનવામાં આવે […]

Ayurvedik

માત્ર વસ્તુ ખાઈને મહિલાએ આ રીતે 27 કિલો વજન ઘટાડ્યું, હવે તે બનાવશે 6 પેક એબ્સ… તમારું પણ વજન વધી ગયું હોય તો અવશ્ય જાણો

આજના સમયમાં વ્યસ્ત માનવીના જીવનમાં સ્થૂળતાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. લગભગ દરેક પરિવારમાં એક એવી વ્યક્તિ હોવી જોઈએ. જેઓ આ સમસ્યાથી પરેશાન છે. એટલું જ નહીં, તમને જણાવી દઈએ કે થોડા સમય પહેલા ‘ધ ઈન્ડિયા ડાયાબિટીસ’ના નામથી એક રિપોર્ટ પ્રકાશિત થયો હતો. જેમાં ખુલાસો થયો હતો કે ભારતમાં લગભગ 153 મિલિયન લોકો સ્થૂળતાનો શિકાર […]

Ayurvedik

ડાયાબિટીસથી લઈને સાંધાના દર્દમાં અજમાના પાન ખુબજ અસરકારક છે! શું તમે તેમના વિશે જાણો છો?

અજમાના પાન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. અજમો એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે આપણા ભોજનનો સ્વાદ બમણો કરે છે. અને દરેક વ્યક્તિ સેલરિના ઔષધીય ગુણોથી વાકેફ છે ( Oregano ) . પેટમાં ગેસ બનતો હોય કે પછી તમને પાચનતંત્રમાં ખલેલ અનુભવાતી હોય તો સૌથી પહેલા તમને સેલરીની ઘરેલું રેસીપી યાદ આવે છે. પરંતુ શું તમે […]

Ayurvedik

આખરે આપને શા માટે ખાંડ ને સફેદ ઝેર કહીએ છીએ, જો તમે મીઠી વસ્તુ ખાવાના શોખીન છો તો આ બાબત જાણવી જરૂરી છે.

થોડી ખુશી આવી અને અમે જીદપૂર્વક કશુંક મીઠું ખવડાવીએ છીએ… અથવા તો કંઈક મીઠું ખાઈએ કારણ કે તે પહેલી તારીખ છે. આખી વાત એ છે કે જે કંઇ પણ થાય, લોકો દરેક ખુશ પ્રસંગે મીઠાઇનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે. જો તમે પ્રસંગે મીઠાઈ ખાતા હોવ તો તમને કોઈ સમસ્યા ન થઈ શકે. પરંતુ જો […]