શરીર ને બરાબર પોષક તત્વો ને મળવાનું બહુ જ જરૂરી છે. જો તેની કમી થઇ જાય તો તેની અસર તમારા શારીરિક વિકાસ પર પડી શકે છે. ખાસકરીને બાળકો ના પોષક તત્વો ની સાચી માત્રા આપવી જરૂરી છે. નહિ તો તેમના વિકાસ...
મોડા રાત્રે નહાવાથી સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા સંબંધી ઘણી પરેશાનીઓ દુર થઇ જાય છે.દિવસ ભર ની થકાવટ ને દુર કરવા માટે લોકો હંમેશા ઠંડા પાણી થી નહાય છે. આ માણસ ની જરૂરત અને ટેવ બન્ને છે. ઠંડા પાણી થી નાહીને શરીર માં...
ચપટીઓ માં ગળા ના દર્દ થી લઈને પથરી ની બીમારીઓ ને દુર કરો તુલસી ના પાંદડા, બસ આ રીતે કરો તેમનું સેવન તુલસી નો છોડ દરેક ઘર માં મળે છે અને આ છોડ ને ઘણો પવિત્ર માનવામાં આવે છે. આ છોડ...
આ બીમારી માં અથવા તો વજન વધારે ઘટવા લાગે છે અથવા વધારે વધવા લાગે છે. જો વધારે વધી ગયું છે તો આવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકે છે. થાયરોઇડ ની સમસ્યા બહુ વધારે વધી ગઈ છે અને વધારે કરીને આ બીમારી સ્ત્રીઓ...
આ વાત તો આપણે બધાને ખબર છે કે લીમડા ના પાંદડા થી એવી ઘણી દવાઓ બને છે. પરંતુ તેની સાથે જ તેના પાંદડાઓ અને છાલ થી પણ ઘણા પ્રકારની બીમારીઓ નો ઈલાજ પણ કરવામાં આવી શકે છે. આ વાત થી પણ...
